夏の髪ダメージ診断。こんな症状が出たらケアを見直すサイン|aa-LABO.

夏の髪ダメージ診断。こんな症状が出たらケアを見直すサイン|aa-LABO.

HAIR CARE 2026.08.19 夏のダメージ診断

夏の髪ダメージ診断。
こんな症状が出たら、
ケアを見直すサインです。

夏も後半に差し掛かりました。「なんとなく髪の調子が悪い」と感じていませんか?症状の種類と程度によって、必要なケアは変わります。今日は髪のダメージレベルを診断してみましょう。

髪のダメージは「見た目」だけでなく「触った感触」「乾かしたときの状態」でも判断できます。

あなたの髪のダメージレベルは?

以下の症状をチェックして、自分の髪の状態を確認してみてください。

軽度 毎日のケアで回復しやすい段階
・乾かした後、少しパサつきが気になる
・髪の毛先が少しだけ広がる
・カラーの色落ちが早くなった気がする
・触るとザラつきを少し感じる
→ おすすめケア:ヘマチン配合シャンプーへの切り替え+週1〜2回のヘアマスク
中度 集中ケアが必要な段階
・ドライヤー後もパサつきが気になる
・毛先が絡まりやすくなった
・うねり・広がりがひどくなった
・枝毛・切れ毛が増えてきた
・髪のツヤが明らかに減った
→ おすすめケア:週2〜3回のヘアマスク+アウトバストリートメントの毎日使用
重度 早急なケアが必要な段階
・濡れた状態でも髪が明らかにゴワゴワする
・ブラッシングで髪が切れる感覚がある
・カラーが全く定着しなくなった
・毛先が乾燥してバラバラに広がる
・手触りが「わら」のようになってきた
→ おすすめケア:毎日のヘアマスク+美容院でのトリートメント施術も検討を

夏のダメージを加速させた原因を振り返る

ダメージの程度がわかったら、今夏どんな原因があったかを振り返ってみましょう。海・プール・帽子の蒸れ・毎日のアイロン・紫外線——どれかひとつでも当てはまれば、それが原因の可能性があります。

原因がわかれば、同じダメージを繰り返さないための対策が取れます。夏残り1〜2週間、そして秋に向けて、今からケアを始めることが大切です。

🌿 ダメージレベルに関わらず、今すぐできること
① シャンプーをヘマチン配合に変える
② 週2〜3回のヘアマスクを始める
③ タオルドライを「押さえる」方法に変える
④ ドライヤーを冷風で仕上げる習慣をつける

この4つは軽度・中度・重度どのレベルでも有効なケアです。今日から始めましょう。
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